DESPERTARSE ES COMO ESTAR BORRACHO
Ya sé por qué me sientan tan mal las siestas… después de leer la noticia que os pongo más abajo, está claro que es porque como hace tiempo que no pillo una buena cogorza, pues estoy desentrenado y el cuerpo no me aguanta 
Un estudio recientemente publicado advierte contra los peligros de despertarse repentinamente y efectuar acciones complicadas. Algo a lo que están expuestos, por ejemplo, bomberos, camioneros y médicos residentes.
Estudio: Despertarse es como estar borracho
Miércoles, 11 enero 2006; Publicado: 4:11 a.m. EST (09:11 GMT)
CHICAGO, Illinois (Reuters) – Si después de despertarnos nos cuesta un rato quitar las telarañas, es comprensible – según declararon este martes unos investigadores “la inercia del sueño” deja a algunas personas tan groguis que podría parecer que están borrachas.
“Al menos durante un breve período, los efectos de la inercia del sueño pueden ser tan malos, o peores, que estar legalmente borracho, dijo el investigador Kennet Wright de la Universidad de Colorado en Boulder.
Esa sensación de embotamiento dura normalmente solo unos pocos minutos, pero puede ser detectada hasta casi dos horas después, escribió Wright en un informe publicado en la edición de esta semana de la revista de la Asociación Médica Americana
Los hallazgos tienen relevancia para los trabajadores en emergencias, por ejemplo los bomberos, pero también para los conductores de camión y para los médicos residentes que deben entrar en acción tras despertarse de sus siestas. Un conductor somnoliento es propenso a los accidentes, y un doctor envuelto en brumas podría equivocarse calculando la dosis de un fármaco, dice el informe.
El estudio de Wright, efectuado sobre 16 sujetos, descubrió que los impedimentos más severos eran evidentes cuando las pruebas se realizaban durante los tres primeros minutos después de despertarse de un descanso de ocho horas de sueño.
“Descubrimos que las habilidades cognitivas de los sujetos del estudio eran peores después de despertarse que después de haberse sometido a una privación del sueño prolongada, dijo Wright.
Existen evidencias de que las áreas corticales del cerebro consideradas responsables de la resolución de problemas, el pensamiento complejo y las emociones, necesitan más tiempo para despertarse que otras áreas cerebrales, escribió Wright.
Extraido de Astroseti.org
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esto vale como prueba para que mis jefes me dejen llegar un par de horas más tarde a trabajar??
,¿Dónde hay que firmar? ¿Dónde hay que firmar?, buffff hay días…
Creo que aunque sirviera como prueba, tus jefes no estarían de acuerdo con la medida… más bien creo que te dirían “en tal caso, no duermas la siesta”